Gravar ou filmar seu treino para a apresentação só vai te deixar mais ansioso.

Já foram desenvolvidas diversas técnicas de comunicação e oratória que te prepara para falar em público. Depois que você tem contato com essas técnicas é fundamental colocar em prática, até porque toda nova habilidade é desenvolvida com a prática. Assim, gravar ou filmar é uma ótima estratégia para analisar o que se está fazendo de errado, a fim de mapear os pontos que devem ser aprimorados e evitar que você cometa erros que contribuem com sua insegurança nas apresentações. Essa atividade, além de permitir que você desenvolva suas habilidades como comunicador, também vai fazer com que se sinta mais confiante e preparado. Assim, se você não desenvolver o hábito de observar tanto sua comunicação verbal quanto não verbal é provável que continue cometendo as mesmas falhas e pense que não tem dom para falar em público. Por isso, não espere o momento das apresentações para se ver e tenha em mente que com técnica e prática você se tornará um excelente orador. URLs: https://www.falarmelhor.com.br/artigo-comunicacao-profissional-e-oratoria/